Santé et bien-être

La vie étudiante peut être exigeante. Adopter de bonnes habitudes et connaître les structures sanitaires disponibles contribue à préserver sa santé physique et mentale.

Nos conseils :

• Repérez les centres de santé et les pharmacies à proximité de votre établissement.
• Renseignez-vous sur les possibilités de couverture médicale adaptées à votre situation.
• Adoptez une alimentation équilibrée et un rythme de sommeil régulier.
• Pratiquez une activité physique adaptée à vos capacités.
• Évitez l'automédication risquée et demandez conseil à un professionnel de santé.
• En cas de difficulté psychologique ou de problème de santé persistant, consultez un professionnel compétent.

À retenir : prendre soin de sa santé, c'est aussi se donner les moyens de réussir ses études.